灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染导致，生活中很多见，以红色毛癣菌、须癣毛癣菌为主，指甲多呈灰白色，且失去光泽，甲板增厚，变松脆，甚至会导致甲板与甲床分离，是甲常患的疾患，有传染性，危害多，那灰指甲哪些因素形成的?
1、脚气导致：临床上发现，一些灰指甲患者在发病之前，曾患有脚气，也有一些病例是由于灰指甲而导致脚气或手癣，这也是灰指甲的原因。在公共浴室和卫生条件差的游泳池游泳，很容易患上灰指甲。
2、被人传染：尤其是家人和朋友，灰指甲具有很强传染性，真菌聚集在甲板上，随时随地都可能脱落，接种到家人指甲上，导致患上灰指甲。
3、指甲受伤：指甲受到伤害，使甲面抵抗力下降，而导致灰指甲出现，这种情况在美甲人群中比较多见，美甲时，磨掉指甲表膜，其表面及皮肤都受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌就会趁虚而入，引起病变。
灰指甲，生活中常见，它是由真菌感染引起的，病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常，具有很强的传染性，一旦患有该病，会严重影响患者的外在形象和日常生活，因此我们在生活中要积预防它的发生，那灰指甲怎样能预防?
1、慎重美甲：在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲”粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径，很容易导致灰指甲出现，因此慎重美甲。
2、注意个人卫生问题：只有养成良好的卫生习惯，才可以的预防灰指甲。尤其是要注意保持皮肤干爽，在平时生活中还要勤换衣裤、袜子，特别要注意避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，这样才能让汗水及时的蒸发。
3、注意补充营养：很多时候如果体内缺乏某些营养物质的话，同样会导致灰指甲的形成，因此在平时生活中要注意多补充各种营养物质，尤其要注意蛋白质的补充。日常饮食应该以高蛋白为主，食物中所含有的蛋白是维持健康指甲所必需的。
佛山广肤皮肤科温馨提示：虽然灰指甲的诱发原因复杂，但大多数情况下我们只要注意一些生活细节，是可以降低发病风险的，还有就是注意饮食，均衡营养摄入，能提高指甲的抵抗力，降低灰指甲出现，一旦发现就要尽早的治疗。
