佛山夏季正盛,对于银屑病患者是好的季节了,因为夏季银屑病患者普遍出现好转症状。银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,有的病例几乎终生不愈。临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见。这不仅对人的外在形象有影响,也会造成一定的心理负担。让我们一起来详细了解一下吧!
准则一
必须充分认识到科学合理的生活方式对于病情恢复及防止复发的重要性。以无畏的态度对待疾病本身,同时积极主动地改变不合理的生活方式。
准则二
接受自己是个病人的现实,以平静的心态对待疾病,与疾病和平相处,修心养性,恬淡自然,改变不合理的性格模式,不过与追求完美。
准则三
饮食合理,营养全面,改变不合理的饮食习惯,不偏食,不暴饮暴食等,少吃高脂肪、高胆固醇的食品,不吸烟,不酗酒。
准则四
不过分忌口,过分忌口对银屑病的恢复弊大于利,适当增加蛋白质的摄入,以补充因脱屑而丢失的蛋白质,另外,还应多食用新鲜水果、蔬菜。
准则五
适度运动,多洗澡,培养多方面的兴趣,转移自己对疾病的注意力,忘掉自己是个病人,从战略上漠视疾病。
准则六
注意预防感冒,注意口腔卫生,预防龋齿及咽炎,扁桃体炎等口腔炎症,避免减少炎症诱发或加重银屑病的可能。
准则七
作息有规律,不熬夜,尤其夜间10点至凌晨2点之间应熟睡;不过度劳累,劳逸结合,避免受伤,注意保暖,防止潮湿及过于干燥。
准则八
不食用自己过敏的食物或药物,有其他的病时不服用心得安、碳酸锂、四环素、氯喹等有可能加重引起复发的药物。
准则九
银屑病患者应认识到不良生活方式对于健康的危害,从此选择良好的生活习惯,也许会受益终生,获得比不长病的人更高质量的生活,达到“带病延年”的目的。
◆银屑病用药注意事项
1、要注意药物剂型
相同的药物,有不同的剂型,相应的具有不同的作用和适应症,如溶液、糊剂、粉剂、洗剂、软膏、乳剂和酊剂等。
2、要注意对症用药
一旦患了皮肤病,应由医生明确诊断并凭处方用药为妥,有的药物如雄黄膏、硫黄膏仅一字之差。
3、要注意掌握用法
银屑病用药时间和次数也是有一定讲究的。酊剂、软膏作用持久,每天早晚各用1次即可,而药水和洗剂,由于容易挥发而致使疗效降低,用药次数相对要多一些,一般每3小时搽1次。